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생활정보88

박지영 아나운서 결혼 키 몸매 움짤 알아보자. 박지영 아나운서에 대해서 총정리 해보겠습니다. 박지영 아나운서는 몸매로 굉장히 유명한데요. 아나운서가 몸매로 유명하다니 좀 의아스럽긴 하지만, 그만큼 아름답기 때문에 주목을 많이 받는 것이겠죠. 박지영 아나운서 결혼이라는 키워드도 있는데 박혜진 아나운서가 박지영 아나운서의 동생과 결혼했기 때문입니다. 박지영 아나운서는 현재 싱글입니다. 나이는 1987년생으로 올해 33살입니다. 172cm라는 시원시원 한 키 때문인지 몸매가 부각되는것 같습니다. 박지영 아나운서는 야구 방송 전문 아나운서인데요. 박지영아나운서는 프로야구에서도 뛰어난 시구실력을 자랑해서 화제가 되었었는데요. 정말 야구를 위해 태어난 아나운서 같습니다. 야구를 사랑하고 야구를 즐길줄 아는 모습이 보기 좋습니다. 건국대학교 신문방송학과를 졸업하.. 2019. 7. 28.
카카오닙스 하루섭취량 권장사항 여태 안 지켰는데요.. 카카오닙스 하루 권장 섭취량이 상당히 적습니다. 일단 제가 카카오닙스에 관심이 생긴 이유는 카카오닙스 차라는 제품이 굉장히 맛있더라구요. 약간 달달한게 초코향이 나는거 같기도 하고, 카카오향이긴 하지만요. 뭐 효능으로 폴리페놀인가 항산화도 있다고해서, 카카오닙스 차를 어떻게 대용량으로 먹을 수 있을까 고민하다가 카카오닙스 자체를 사버렸죠. 카카오닙스 자체도 굉장히 맛있더라구요. 요거트에 넣어먹으면 오도독 오도독 씹히는게 와 신세계 발견했구나 다이어트에도 좋고 슈퍼푸드로도 좋고 이제 건강해지겠구만 이라고 생각했는데, 아니 웬걸 권장 섭취량이 있었네요. 여태 그냥 한주먹씩 꺼내 먹고 두주먹씩 꺼내 먹고 그랬는데 사실 몸에는 별 무리가 간다고 못 느꼈거든요? 한달동안 그렇게 퍼먹었는데 눈에 띄는 부작용은 없었.. 2019. 7. 28.
이다희 아나운서 프로필, 집안 총정리 CJ 사모님이 되신 이다희 아나운서 프로필을 소개하도록 하겠습니다. 아나운서 시절부터 팬이었는데, 그녀의 활동 시절이 그립네요. 아나운서 하면 명석한 두뇌와 미모를 겸비한 것은 기본이죠. 많은 분들이 착각하시는데 이분 아닙니다. 이분은 배우 이다희 님이시구요. ㅎㅎㅎ 요번에 검블유에서 굉장히 인기 많으신데, 뷰티인사이드부터 이분 왜 이렇게 안뜨지 했는데 드디어 검블유로 ! 거두절미하고 위에분은 배우 이시고, 이다희 아나운서님은 바로 이 분이십니다. CJ 맏며느리가 되신 이다희 아나운서님이신데요. 이 여신 포스 지금 봐도 엄청 아름다우시죠. 이다희 아나운서는 스포츠 아나운서로서 프로야구 등을 생중계 하면서 저를 포함 많은 팬들을 거느리셨습니다. 이다희 아나운서는 해외유학파 출신으로 미국 퍼듀대학교 Purd.. 2019. 7. 27.
간헐적 단식 방법 16:8 후기, 커피는 허용되는가? 간헐적 단식 방법 16:8 은 다들 알고 계실 겁니다. 생각보다 간단한데요. 16시간 공복 유지 후 8시간동안만 먹는겁니다. 식사량 제한은 딱히 두지 않아요. 여기에 이제 16시간 동안 공복에 커피가 포함되느냐 안되느냐도 말이 많은데요. 저는 마시는 편입니다. 왜냐구요? 16시간동안 저혈당 상태를 유지해서 인슐린 수치를 낮추는게 목적이죠. 커피가 혈당이 올라갈까요? 물론 당이 안들어간 커피라면 충분히 혈당을 낮출 수 있습니다. LCHF 같은 저탄수화물 고지방 식단과 같은 이치입니다. 핵심은 16시간동안 당을 포함한 다른 영양소를 섭취 안하는 것이지. 16시간동안 물만 먹는 수도승 생활이 아니기 때문이죠. 물론 16시간 동안 굶는게 훨씬 더 빠른 다이어트가 될거에요. 하지만 롱런해야하는 입장에서는 16시간.. 2019. 7. 26.
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